-
Aýaz möwsüminde, berk beden gurluşyny kemala getirmek üçin gantellere seretmek
Güýz şemaly sowaýança, biz 24 gün şertleriniň biri bolan Aýazyň düşüşini başlaýarys. Bu wagtda tebigat hasyl we ýagyş tapgyryna girdi we ähli zatlar sowuk we aýazyň çokundyrylmagy astynda dürli janlylyk görkezýär. Bedenterbiýe söýýän siz üçin Aýazyň düşüşi ...Köpräk okaň -
Süňkler berk, saglygy berkit
Milli bedenterbiýe gylyk-häsiýetiniň şu döwründe bedenterbiýe enjamlary köp adamlaryň gündelik durmuşynyň aýrylmaz bölegine öwrüldi. Güýç türgenleşigi üçin möhüm gural hökmünde ganteller örän hormatlanýar. Her ýyl 20-nji oktýabrda Bütindünýä Osteoporoz güni, Bütindünýä Saglyk...Köpräk okaň -
Bütindünýä standartlary güni: BPfitness, ýokary hil has ýokary standartlary kesgitleýär
Her ýylyň 14-nji oktýabrynda ýörite gün - Bütindünýä standartlar güni bellenilýär. Bu gün Halkara standartlaşdyrma guramasy (ISO) tarapyndan adamlaryň halkara standartlaşdyrmaga bolan ünsüni we habardarlygyny ýokarlandyrmak, şeýle hem utgaşdyrmagy we bir bitewiligi ösdürmek üçin döredildi...Köpräk okaň -
Maşklary söýýän wagtyňyz, garranyňyzda ýaş bolarsyňyz
Bu çalt depginli döwürde biz köplenç wagtyň içinde galýarys, bilmän, ýyllaryň yzlary gözüň gyrasyna siňip gidýär, ýaşlyk uzak ýatlama öwrülen ýaly. Ýöne bilýärsiňizmi näme? Şeýle bir topar adam bar, olar der bilen başga bir hekaýany ýazýarlar...Köpräk okaň -
BP fitness · Güýz we gyşky fitnes boýunça gollanma — gyşky janlylyk güýjüni açyň we güýçli beden dörediň
Möwsümler üýtgeýärkä, biziň ýaşaýyşymyz hem üýtgeýär. Köçelerde ýapraklar dökülýär we sowuk güýçlenýär, ýöne bu biziň bedenterbiýe höwesimiziň hem sowamalydygyny aňlatmaýar. Şu güýz we gyş möwsüminde Wangbo gantel siziň bilen el-ele...Köpräk okaň -
BPfitness bilen ajaýyp dynç alyş geçiriň!
Işiň howlugyndan we dartgynlylygyndan dynmaga we boş wagtyňyzy geçirmek isleýärsiňizmi? Emma saglygyňyzyň we bedeniňiziň hem biziň tarapymyzdan şeýle derejede kemala gelmeginiň zerurdygyny ýatdan çykarmaň. Şu gün, öýde netijeli we gyzykly beden taýýarlygy meýilnamasyny döretmek üçin Baopeng gantellerini nädip ulanmalydygyny öwreneliň, şeýdip...Köpräk okaň -
Weýp detektorlarynyň ösmegi: Tüssesiz daşky gurşawy dolandyrmakda täze döwür
Dünýäde, esasanam ýaşlaryň arasynda weýp çekmegiň artmagy bilen, çilim çekmekden azat syýasatyny durmuşa geçirýän jemgyýetçilik ýerlerinde täze kynçylyklar ýüze çykdy. Adaty tüsse detektorlary temmäki tüssesine garşy netijeli bolsa-da, elektron ...Köpräk okaň -
Ganteller: Fitnes pudagynda ösýän ýyldyz
Saglyga we beden taýýarlygyna dünýäde barha köp üns berilmegi sebäpli gantel bazary uly ösüşe eýe bolýar. Barha köp adam işjeň durmuş ýörelgesini kabul edip, beden saglygyna ileri tutulýan ugurlara üns berýändigi sebäpli, gantel ýaly köpugurly we netijeli beden taýýarlygy enjamlaryna bolan isleg artar, bu bolsa ony ...Köpräk okaň -
Baopeng gantel, güýjüň gözelligini zyňýar
Bu çalt depginli döwürde saglyk we beden gurluşy häzirki zaman adamlarynyň ýokary hilli durmuş üçin göreşmeginiň aýrylmaz bölegine öwrüldi. Sport zalynyň her bir burçunda ýa-da maşgalanyň kiçijik giňişliginde fitnes ussadynyň keşbini hemişe görüp bolýar. Özünden ýokary derejä çykmak üçin bu syýahatda...Köpräk okaň
