8-nji awgustda diňe bir faýlly däl, eýsem ýaşymyzdan ýa-da hünäri biziň hünärimyza garamazdan durmuş gatnaşmagy baradaky saglyk toýy durmuşda iň gymmatly hazynadygyny ýatda saklaýan saglyk toýy.
Vanbo bilen maşk ediň
Vanbo Dambbelliň lideri hökmünde dumBBell, inçekesel düşünjiliginiň ýokary hilli, ylmy taýdan hünärli fitnes enjamlary bilen köplügi bermäge taýýardy. Bu diňe bir sowuk gural däl, eýsem sagdyn durmuşda täsirli hyzmatdaş hem ideal durmuş görnüşiňizi görkezmäge kömek etmek, iň amatly beden görnüşini görkezmäge kömek edýär, biziň ýeriňizi güýçlendirmäge kömek edip, durmuş derejesini güýçlendirmäge kömek edýär. Milli fitnes gününde dambbelllere tomaşa etmegi saýlaýar, sagdyn we has gujurly özüňi saýlamak isleýär.
Irden gün şöhlesiniň ilkinji şöhlesinde, Dambbell bilen, günüňiziň janlylygyny başlaň. Esasy güýç taýýarlygy ýa-da ösen myşsa oýulan bolsun,Vanbo Dambbelller zerurlyklaryňyzy takyk gabat getirip biler, şonuň üçin her agyrlyk ähtimallygy ýoklugdan we gülkünçliginden doly.
Bilen maşk ediňVanbo
Maşk dambbalaryny ulananyňyzda, maşklaryňyzy has netijeli we howpsuzlaşdyrmak üçin käbir esasy usullar we usullar. Ilki bilen, şikes ýeten agramyňyzdan has ýokary horuňdan gaça durmak üçin öz güýjüň derejesine laýyk gelýän dambbell şegini saýlaýandygyna göz ýetiriň. Ikinjiden, dogry duruş saklamak, itergi getirýän ýa-da oturmak, bedeniň durnuklylygyna we herekete erkinlik bilen üns beriň. Şol bir wagtyň özünde dem alyş, maşk güýjüni güýçlendirmäge kömek edýän hereketiňizde hatda dem dem alýarlar.
Sport dambles diňe bir myşsanyň güýjüni güýçlendirmäge kömek edip bilmez, beden metabolizmi gowulandyrmaga kömek edip bilmez, emma ýürek we işçin ylym işini hem, şeýle hem, ýöne ýürek we işçin işini hem döredip bolar. Has möhümel, milli foshflikiň bu günky, türgenleşik üçin dambbell ulanmak diňe bir şahsy durmuş üçin däl, eýsem durmuşa oňyn garaýar. Ragyş ýaly atasaňyz we çäkleriňizi sypdyrsaňyz, töweregiňizdäki tegmilli adamlar bilen töweregiňizdäki halklara bedenhentlige gönükdirilen adamlar we has sagdyn we sazlaşykly sosial gurşaw döredýärsiňiz.
Bilen maşk ediňVanbo
Şeýlelik bilen, şu ýylky milli fitness gününi täze başlangyç nokady hökmünde kabul ediň we "Jobbol" -iň sagdyn durmuş ýörelgesi üçin başlangyç nokadyňyzy ediň. Öýde, sport zaly ýa-da açyk geçmişde maşk etmegiňiz we maşklaryň şatlygyndan we kanagatlanmasyndan lezzet almagyň dogry usulyny tapyp bilersiňiz. Bilelikde, amaly hereketler bilen milli saglygyň çagyryşyna jogap bereliň we Vanbo Dambbellleriň sagdyn durmuşyň çäksiz mümkinçiliklerini ulanmak üçin wantbo dambbell ulanyň!
Timis wagtym: 09-2024-nji awgust
