Ob72 okuw çelgary

Gysga düşündiriş:

Olimpiýa görnüşli brid okuwy üçin ajaýyp: Olimpiýa agyry bermek, bedeniňizi berkitmegiň we çydamagyň ajaýyp usulydyr. Bu usulyýet baryz bilen, Olimpiýa görnüşiňizi ýokarlandyrmak we kämilleşdirmek üçin dürli güýç taýýarlyk maşklaryny ýerine ýetirip bilersiňiz.

Trurlyed gurluşy: agyr hereketler bilen ajaýyp tutawaç we aragatnaşyk arkaly ajaýyp tutawaç we aragatnaşyk aňsatlaşdyrylmagyny üpjün etjek pişikli arassa göwheriň ujunyň ujunyň ujunyň ujunydyryň. Boýnuňyzy we döşüňizi aşgazanlardan goramak üçin knuring ýok.

‥ MATERIAL: Q235

‥ ogurlandy: 4,2 pyçak 1.2 pyçaklamak

‥ daşarky: Umumy bezeg hrom

‥ dürli okuw ssenariýalary üçin amatly